Medvehagymás tojáskrémes szendvics
ReggeliTízóraiVacsoraUzsonna
Egyszerű és finom tojáskrém medvehagymával ízesítve, teljes kiőrlésű kenyérrel tálalva. Ideális reggelire vagy könnyű vacsorára.
Étrend besorolás
Hozzávalók
- 6 db tojás
- 1 tk só (ízlés szerint)
- 1 csokor medvehagyma
- 1 csipet fekete őrölt bors (ízlés szerint)
- 1 tk cayenne-bors
- 8 ek joghurt
- 8 szelet teljes kiőrlésű kenyér
Tápérték adatok
Összes kalória1358 kcal
0Elkészítés lépései
A tojásokat forrásban lévő, sós vízben 8-12 perc alatt főzzük meg.
Hűtsük ki és pucoljuk meg, majd tojás szeletelővel mindkét irányba vágjuk fel (kvázi kockázzuk) és tegyük keverőtálba.
A medvehagymát mossuk meg, daraboljuk fel és adjuk a tojásokhoz.
A tojásokhoz és a medvehagymához adjuk hozzá a sót, borsot, Cayenne-borsot és a joghurtot.
Egy villával keverjük simára a tojásos keveréket.
Kapcsolódó receptek
Egyedényes tészta spenóttal és paradicsommal
TésztaVacsoraOlasz
Gyors és egyszerű egyedényes tészta, ahol a tészta közvetlenül a szószban fő meg, így még ízletesebb lesz. Friss spenóttal és paradicsommal könnyű, mégis laktató fogás.
Baromfisonkás-sajtos melegszendvics
VacsoraUzsonnaTízórai
Gyorsan elkészíthető, laktató melegszendvics ropogósra pirított kenyérrel, szaftos baromfisonkával és olvadó sajttal.
Mediterrán zöldségsaláta sült halloumi sajttal krumplival
FőételVacsoraEbéd
Friss, mediterrán hangulatú saláta újburgonyával, ropogós zöldségekkel és serpenyőben sült halloumi sajttal. Laktató, mégis könnyű fogás, amely gyors ebédnek vagy vacsorának is tökéletes.
Édes ricottás húsvéti “calzone” (olasz desszert)
DesszertSüteményUzsonna
Könnyű, sült ricottás sütemény, ami kívül aranybarna, belül krémes és lágy. Nem klasszikus calzone, nincs benne tészta.