Receptkönyv
Csicseriborsós húsos pörkölt

Csicseriborsós húsos pörkölt

FőételEbédVacsora

Klasszikus magyar pörkölt csicseriborsóval gazdagítva. Laktató, sűrű szaftos egytálétel sertéshússal, paprikával és paradicsommal, amely kenyérrel, rizzsel vagy nokedlivel tálalva is kiváló.

Hozzávalók

  • 50 dkg hús, sertéscomb vagy lapocka, kockára vágva
  • 1 fej vöröshagyma (nagy apróra vágva)
  • 400 g csicseriborsó konzerv (leszűrve vagy előre beáztatott száraz)
  • 2 ek sertészsír vagy olaj
  • 2 tk édes fűszerpaprika
  • 1 tk pirospaprika (csípős, ízlés szerint)
  • 2 gerezd fokhagyma, zúzva
  • 1 paprika, kockára vágva
  • 1 paradicsom, kockára vágva vagy 1 ek sűrített paradicsom
  • só ízlés szerint
  • bors ízlés szerint
  • 2 dl víz vagy alaplé

Tápérték adatok

Összes kalória1775 kcal
Kalória / 100g155

Elkészítés lépései

Egy lábasban hevítsük fel a zsírt vagy az olajat, majd alacsony lángon dinszteljük üvegesre az apróra vágott vöröshagymát. Adjuk hozzá a felkockázott paprikát és a paradicsomot, majd pároljuk körülbelül 5 percig. Szórjuk meg az édes vagy csípős fűszerpaprikával, és gyorsan keverjük össze, hogy a paprika ne égjen meg. Tegyük bele a felkockázott sertéshúst, sózzuk, borsozzuk, majd adjuk hozzá a zúzott fokhagymát. Kevergetve pároljuk körülbelül 10 percig, amíg a hús kifehéredik. Öntsük fel 2–3 dl vízzel vagy alaplével, adjuk hozzá a csicseriborsót, majd fedő alatt, alacsony lángon főzzük 45–60 percig, amíg a hús megpuhul. Ha szükséges, főzés közben pótoljuk a folyadékot. Ha konzerves csicseriborsót használunk, azt elég a legvégén a pörkölthöz adni (5 perc hőkezelés elegendő neki). A végén fedő nélkül forraljuk össze néhány percig, hogy sűrű, tartalmas szaftot kapjunk. Kóstoljuk meg, és szükség szerint igazítsunk az ízesítésen. Tálalás: Friss kenyérrel, nokedlivel, bulgurral vagy rizzsel kínáljuk.