Csirkés gnocchi bébispenóttal
EbédEgytálételFőételTésztaVacsora
Gyors és egyszerű csirkés gnocchi recept tejszínes, spenótos szósszal. Parmezánnal és füstölt sajttal a tetején tálalva.
Étrend besorolás
Hozzávalók
- 500 g gnocchi
- 350 g csirkemell
- 2 dl tejszín 10%
- 150 g bébispenót
- 3 gerezd fokhagyma
- 1 ek vaj
- 1 csipet bors
- 20 g parmezán
- 1 csipet só
- 20 g sajt (füstölt)
Tápérték adatok
Összes kalória1768 kcal
0Elkészítés lépései
Tegyél fel vizet melegedni a gnocchinak.
A csirkemellet vágd nagyon kis kockákra vagy vékony csíkokra, sózd, borsozd. Serpenyőben kevés vajon vagy olajon 6–8 perc alatt pirítsd át. Add hozzá az aprított fokhagymát, majd kb. fél perc múlva a bébispenótot.
Közben a gnocchit főzd ki enyhén sós vízben. (Vigyázz, néhány perc főzés előg is lesz.)
Amikor a spenót összeesik, öntsd rá a tejszínt, majd kis lángon kezd el összeforralni.
Keverd bele a parmezánt, a gnocchit pedig szűrőkanállal tedd át a vízből, forgasd össze, és a tetejére mehet a füstölt sajt.
Kapcsolódó receptek
Egyedényes tészta spenóttal és paradicsommal
TésztaVacsoraOlasz
Gyors és egyszerű egyedényes tészta, ahol a tészta közvetlenül a szószban fő meg, így még ízletesebb lesz. Friss spenóttal és paradicsommal könnyű, mégis laktató fogás.
Lazacos Buddha-tál jázmin rizzsel
Főétel
Tápláló ebéd lazaccal, rizzsel és friss zöldségekkel.
Baromfisonkás-sajtos melegszendvics
VacsoraUzsonnaTízórai
Gyorsan elkészíthető, laktató melegszendvics ropogósra pirított kenyérrel, szaftos baromfisonkával és olvadó sajttal.
Mediterrán zöldségsaláta sült halloumi sajttal krumplival
FőételVacsoraEbéd
Friss, mediterrán hangulatú saláta újburgonyával, ropogós zöldségekkel és serpenyőben sült halloumi sajttal. Laktató, mégis könnyű fogás, amely gyors ebédnek vagy vacsorának is tökéletes.