Receptkönyv
Erdélyi fehérbabfőzelék

Erdélyi fehérbabfőzelék

FőételFőzelékVacsoraEbéd

Tartalmas, otthonos főzelék: a csombor és a lestyán fűszeres aromája, a tejszínes habarás selymessége és a puha bab együtt olyan ízharmóniát ad, amitől az egész konyha megtelik illattal. Egyszerű, kiadós, és minden kanala a nagymama főztjét idézi.

Hozzávalók

  • 50 dkg fehérbab
  • 1 fej vöröshagyma (apróra vágva)
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 3 db babérlevél
  • 1 kávéskanál borsikafű (csombor)
  • 3 szál lestyán (friss vagy szárított is lehet)
  • 2 dl tejszín (vagy tejföl)
  • 1 ek liszt
  • 1 ek napraforgó olaj (vagy kevés vaj)
  • 1 teáskanál almaecet
  • só ízlés szerint
  • fekete bors ízlés szerint
  • 1 teáskanál fűszerpaprika (opcionális)

Tápérték adatok

Összes kalória1303 kcal
Kalória / 100g176

Elkészítés lépései

A száraz fehérbabot válogassuk át, majd áztassuk be egy éjszakára bőséges hideg vízbe. Másnap szűrjük le, és friss vízben tegyük fel főni a babérlevelekkel, a fokhagymával és egy kevés almaecettel. Adjuk hozzá a csombort és a lestyánt is: ezek adják meg az erdélyi ízvilág jellegzetes aromáját. Főzzük addig, amíg a babszemek megpuhulnak (fajtától függően kb. 60–70 perc). Mielőtt behabarnánk, vegyük ki a babérlevelet, a csombort és a lestyánt a főzelékből. Egy kis tálban keverjük csomómentesre a lisztet a tejszínnel, majd fokozatosan adjuk hozzá néhány kanállal a forró főzőléből, hogy a hőkiegyenlítés meglegyen. Ha egy pici színt is szeretnénk a főzeléknek, a habaráshoz adjunk 1 teáskanál pirospaprikát is, de az autentikus, erdélyi receptúrákban nem kívánják meg. A finomra vágott hagymát adjuk a puhára főtt babhoz, majd öntsük hozzá a tejszínes-lisztes keveréket. Folyamatos kevergetés mellett főzzük néhány percig, amíg szépen besűrűsödik. Sózzuk, borsozzuk, és ha szükséges, egy kevés ecettel állítsuk be az ízét. A krémes, illatos fehérbabfőzeléket tálalhatjuk sült virslivel, szafaládéval, tükörtojással, vagy erdélyi módra, füstölt kolbásszal és friss kenyérrel.