
Erdélyi fehérbabfőzelék
Tartalmas, otthonos főzelék: a csombor és a lestyán fűszeres aromája, a tejszínes habarás selymessége és a puha bab együtt olyan ízharmóniát ad, amitől az egész konyha megtelik illattal. Egyszerű, kiadós, és minden kanala a nagymama főztjét idézi.
Étrend besorolás
Hozzávalók
- 50 dkg fehérbab
- 1 fej vöröshagyma (apróra vágva)
- 4 gerezd fokhagyma
- 3 db babérlevél
- 1 kávéskanál borsikafű (csombor)
- 3 szál lestyán (friss vagy szárított is lehet)
- 2 dl tejszín (vagy tejföl)
- 1 ek liszt
- 1 ek napraforgó olaj (vagy kevés vaj)
- 1 teáskanál almaecet
- só ízlés szerint
- fekete bors ízlés szerint
- 1 teáskanál fűszerpaprika (opcionális)
Tápérték adatok
Elkészítés lépései
Kapcsolódó receptek

Egyedényes tészta spenóttal és paradicsommal
Gyors és egyszerű egyedényes tészta, ahol a tészta közvetlenül a szószban fő meg, így még ízletesebb lesz. Friss spenóttal és paradicsommal könnyű, mégis laktató fogás.

Lazacos Buddha-tál jázmin rizzsel
Tápláló ebéd lazaccal, rizzsel és friss zöldségekkel.

Baromfisonkás-sajtos melegszendvics
Gyorsan elkészíthető, laktató melegszendvics ropogósra pirított kenyérrel, szaftos baromfisonkával és olvadó sajttal.

Mediterrán zöldségsaláta sült halloumi sajttal krumplival
Friss, mediterrán hangulatú saláta újburgonyával, ropogós zöldségekkel és serpenyőben sült halloumi sajttal. Laktató, mégis könnyű fogás, amely gyors ebédnek vagy vacsorának is tökéletes.