
Pesztós-sajtos besütött gnocchi
FőételVacsoraEbédTészta
Gyors, laktató és kicsit olaszosan hedonista – pont, amire egy hosszú napon szükség van.
Étrend besorolás
Hozzávalók
- 800 g gnocchi
- 1 tk só
- A besamelhez
- 50 g vaj
- 50 g finomliszt
- 500 ml tej
- só
- 1 csipet bors (fehér)
- 1 csipet szerecsendió
- 1 üveg zöld pesztó (190 g-os kiszerelés)
- Az összeállításhoz
- 2 db mozzarella
- 1 ek olívaolaj
- 300 g cheddar (sárga)
- 1 csipet bors
Tápérték adatok
Összes kalória3373 kcal
Kalória / 100g196
Elkészítés lépései
A besamelhez a vajat felolvasztjuk egy lábasban, majd amikor habzik, beleszórjuk a lisztet és kicsit megpirítjuk. Ezután felöntjük a tejjel, és folyamatos kevergetés mellett, közepes lángon kiforraljuk. Közben sózzuk, fűszerezzük borssal és szerecsendióval, végül hozzákeverjük a pesztót.
A gnocchit bő, sós, lobogó vízben kifőzzük a csomagoláson leírtak szerint, majd leszűrjük és belekeverjük a besamelbe. A mozzarellát széttépkedjük és belekeverjük a szaftos gnocchiba, majd az egészet egy kiolajozott tepsibe simítjuk, és megszórjuk a reszelt cheddar sajttal és egy kis frissen őrölt borssal.
180 fokra előmelegített sütőbe rakjuk 20 percre, hogy a sajt jól rápiruljon.
Kapcsolódó receptek

Egyedényes tészta spenóttal és paradicsommal
TésztaVacsoraOlasz
Gyors és egyszerű egyedényes tészta, ahol a tészta közvetlenül a szószban fő meg, így még ízletesebb lesz. Friss spenóttal és paradicsommal könnyű, mégis laktató fogás.

Lazacos Buddha-tál jázmin rizzsel
Főétel
Tápláló ebéd lazaccal, rizzsel és friss zöldségekkel.

Baromfisonkás-sajtos melegszendvics
VacsoraUzsonnaTízórai
Gyorsan elkészíthető, laktató melegszendvics ropogósra pirított kenyérrel, szaftos baromfisonkával és olvadó sajttal.

Mediterrán zöldségsaláta sült halloumi sajttal krumplival
FőételVacsoraEbéd
Friss, mediterrán hangulatú saláta újburgonyával, ropogós zöldségekkel és serpenyőben sült halloumi sajttal. Laktató, mégis könnyű fogás, amely gyors ebédnek vagy vacsorának is tökéletes.